Fortbildung Körperarbeit
Yoga & Psyche
Online-Seminar
Ängste begleiten mit Körperarbeit, somatische Psychotherapie & Embodiment
Die Fortbildung Körperpsychotherapie – Yoga und Psyche – Ängste begleiten verbindet körperorientierte Methoden mit psychotherapeutischen Fachwissen. Im Mittelpunkt steht die Integration von Yoga, Embodiment und somatischer Psychotherapie, um Patienten und Klienten bei Ängsten, Stress und innerer Unruhe wirksam zu unterstützen.
Teilnehmende lernen, wie sie über Körperwahrnehmung, Atemarbeit und achtsamkeitsbasierte Techniken gezielt auf das Nervensystem einwirken können. Ein zentraler Bestandteil der Fortbildung ist die Nervensystem Regulation, die dabei hilft, Sicherheit, Stabilität und Selbstwahrnehmung zu fördern.
Körperpsychotherpie & Körperarbeit
Yoga & Psyche – Ängsten begegnen
Professionelle Zugänge in der Arbeit mit Menschen– Achtsamkeitstraining, Methoden der somatischen Psychotherapie im Umgang mit Ängsten
Nächster Termin:
26.6.2026
8:30-11:45
4 Unterrichtseinheiten
Inhalte der Fortbildung
Die Inhalte umfassen unter anderem Embodiment Training, Körperarbeit, sowie Methoden aus der Breathwork Therapie Weiterbildung. Diese Ansätze ermöglichen eine ganzheitliche Begleitung von Menschen mit Angstthemen und psychosomatischen Belastungen.
Die Fortbildung richtet sich an Psychotherapeuten, Coaches und Fachpersonen, die ihre Kompetenzen im Bereich körperorientierte Psychotherapie erweitern möchten. Ziel ist es, praktische Werkzeuge zu vermitteln, die direkt im psychotherapeutischen oder begleitenden Alltag eingesetzt werden können, um ungesunde Ängste idealerweise nachhaltig zu eliminieren.
Im Rahmen dieses Seminars erhalten die Teilnehmenden fundierte Kenntnisse und praxisnahe Kompetenzen im Umgang mit Ängsten – sowohl zur Behandlung von Patienten als auch im Beratungskontext bzw. Betreuungskontext Menschen stabilisieren zu können.
Sie setzen sich umfassend mit verschiedenen Angstformen und deren Ursachen auseinander und erlernen individuelle Strategien, um Ängste besser zu verstehen und wirkungsvoll zu begegnen.
Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf praktischen Methoden wie einfachen Atemtechniken, sanften Körperübungen (Asanas) und Meditationen, die dabei helfen, Anspannung abzubauen, innere Sicherheit zu stärken und das Nervensystem zu regulieren. Die vermittelten Techniken sind flexibel einsetzbar und können in psychotherapeutische und pädagogische Settings integriert sowie eigenständig im Alltag angewandt werden.
Ziele des Seminars
Im Rahmen dieser Fortbildung erwerben die Teilnehmer fundierte Kenntnisse und praxisnahe Kompetenzen. Sie setzen sich intensiv mit dem Thema Angst auseinander – sowohl auf theoretischer als auch auf praktischer Ebene. Dabei werden die wichtigsten Grundlagen zu Angststörungen vermittelt sowie Ursachen, Symptomatik und individuelle Umgangsstrategien erarbeitet.
Ziel des Seminars ist es, durch fundiertes Wissen und praxisorientierte Übungen sowohl Fachkräfte zu befähigen, ungesunde Ängste professionell zu handhaben.
Die wichtigsten Fakten
Zielgruppe:
Diese Fortbildung ist ideal für:
- Psychosoziale Berater und Beraterinnen
- Fachkräfte im pädagogischen, psychosozialen Bereich
- Psychotherapeuten und Psychotherapeutinnen, Psychologen und Psychologinnen, Sozialarbeiter und Sozialarbeiterinnen
- Pädagogische Fachkräfte aus sozialen Diensten und Beratungsstellen
- Yogalehrer und Yogalehrerinnen, Yogatrainer und Yogatrainerinnen
- Quereinsteiger und Quereinsteigerinnen
- Interessierte, die ihr Fachwissen erweitern möchten
Inhalte:
- Theoretische Grundlagen: Angstformen und relevante ICD-Diagnosen
- Ursachen, Auslöser und neurobiologische Hintergründe von Angst
- Möglichkeiten der professionellen Begleitung bei Angstsymptomen
- Praktische Werkzeuge für den Alltag und die Praxis:
- Atemtechniken zur Selbstregulation und Beruhigung
- Einfache Asanas (Körperhaltungen) zur Förderung von Sicherheit und Erdung
- Meditative Übungen zur Tiefenentspannung und Stabilisierung des Nervensystems
Referentin:
Mag. Barbara Lagger
- Psychotherapeutin in Humanistischer Therapie
- Erziehungs- und Bildungswissenschaftlerin
- Mediatorin
- Elternberaterin
- Lebens- und Sozialberaterin (LSB)
- Supervisorin
- Dipl. Yogalehrerin
Umfang & Kosten:
Kosten: 210€
Ausmaß: 4 Unterrichtseinheiten
Abschluss: Teilnahmebestätigung
Format: Online-Seminar
Anmeldung: zur Anmeldung
Voraussetzungen
Für die Teilnahme benötigen Sie:
- Eine stabile Internetverbindung
- Einen Computer, ein Tablet oder Smartphone
Abschluss:
Die Teilnehmer erhalten nach erfolgreichem Abschluss der Fortbildung eine Teilnahmebestätigung.
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Unser Bildungsformate
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