Fortbildung
Yoga und Psyche – Schlafprobleme begleiten
Menschen mit Schlafproblemen unterstützen
Im Rahmen dieser Fortbildung wird den Teilnehmer:innen vermittelt, wie sie Menschen mit Schlafproblemen unterstützen können. Fokus liegt auf Yoga Nidra und wie dies in einer Psychotherapie-Einheit, einer Yogasession oder in einem anderen Setting integriert werden kann.
Yoga und Psyche – Schlafprobleme begleiten
Professionelle Zugänge in Psychotherapie und Beratung
Nächster Termin:
19.9.2025
08:30-11:45
4 Unterrichtseinheiten
Diese Veranstaltung wird derzeit beim ÖBVP zur Anerkennung als Fortbildung für Psychotherapeut:innen gemäß der Fort- und Weiterbildungsrichtlinie des Bundesministeriums für Gesundheit (BMG) beantragt und umfasst insgesamt 4 Arbeitseinheiten.
Inhalte der Fortbildung
Im Rahmen dieser Fortbildung erwerben die Teilnehmer:innen fundierte Kenntnisse und praxisnahe Kompetenzen zur professionellen Begleitung von Patient:innen mit Schlafproblemen.
Die Teilnehmer:innen bekommen die Möglichkeit, sich umfassend mit dem Thema Schlafprobleme auseinanderzusetzen. Dabei lernen sie nicht nur die theoretischen Grundlagen kennen, sondern auch praktische Fähigkeiten, um Patient:innen professionell zu begleiten.
Das umfasst beispielsweise die Ursachen für Schlafstörungen sowie die Entwicklung individueller Strategien zur Verbesserung des Schlafverhaltens. Ziel ist es, den Betroffenen durch fundiertes Wissen und praktische Tipps zu helfen, ihre Schlafqualität nachhaltig zu verbessern.
Ergänzend wird das Erlernen von Yoga Nidra angeboten, mit einer genauen Anleitung, um tief zu entspannen und das Bewusstsein zu erweitern. Dies kann dann 1:1 nach Erlernen der Methode in der psychotherapeutischen Praxis integriert werden.
- Ziel: Unterstützung der Betroffenen durch fundiertes Wissen und praktische Anleitung von YogaNidra zur Integration in beispielsweise der Psychotherapie oder im pädagogischen Setting
Die wichtigsten Fakten
Zielgruppe:
Diese Fortbildung ist ideal für:
- Psychosoziale Berater:innen
- Fachkräfte im pädagogischen, psychosozialen Bereich
- Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Sozialarbeiter:innen
- Pädagogische Fachkräfte aus sozialen Diensten und Beratungsstellen
- Yogalehrer:innen, Yogatrainer:innen
- Quereinsteiger:innen
- Interessierte, die ihr Fachwissen erweitern möchten
Inhalte:
- Erwerb fundierter Kenntnisse und praxisnaher Kompetenzen zur professionellen Begleitung von Patient:innen mit Schlafproblemen
- Auseinandersetzung mit dem Thema Schlafprobleme, inklusive theoretischer Grundlagen und praktischer Fähigkeiten
- Lernen der Ursachen für Schlafstörungen und Entwicklung individueller Strategien zur Verbesserung des Schlafverhaltens
- Ergänzend: Erlernen von Yoga Nidra mit einer genauen Anleitung zur tiefen Entspannung
Referentin:
Mag. Barbara Lagger
- Psychotherapeutin in Humanistischer Therapie
- Erziehungs- und Bildungswissenschaftlerin
- Mediatorin
- Elternberaterin
- Lebens- und Sozialberaterin (LSB)
- Supervisorin
- Dipl. Yogalehrerin
Umfang & Kosten:
Kosten: 210€
Ausmaß: 4 Unterrichtseinheiten
Abschluss: Teilnahmebestätigung
Format: Präsenz-Seminar in Frauental / Steiermark
Anmeldung: zur Online Anmeldung
Voraussetzungen
Für die Teilnahme benötigen Sie:
- Yogamatte
- Decke und eventuell Polster
Abschluss:
Die Teilnehmer:innen erhalten nach erfolgreichem Abschluss der Fortbildung eine Teilnahmebestätigung.
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Unser Bildungsformate
Online- oder Präsenzseminare:
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Selbststudium
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