Menschen mit Depressionen und Burnout helfen
Fortbildung
Yoga und Psyche – Depression und Burnout
Im Rahmen dieser Fortbildung wird den Teilnehmer:innen vermittelt, wie sie Menschen mit Depressionen und Burnout unterstützen können. Fokus liegt auf ICD10/ICD11-Diagnosen, Atemtechniken und einfachen Asanas, die in einer Psychotherapie-Einheit, Yogaeinheit oder in einem anderen Setting integriert werden kann.
Yoga und Psyche – Menschen mit Depressionen und Burnout unterstützen
Professionelle Zugänge in Psychotherapie, Beratung und Yogaeinheiten
Nächster Termin:
24.10.2025
16:00-19:30
4 Unterrichtseinheiten
Diese Veranstaltung wird derzeit beim ÖBVP zur Anerkennung als Fortbildung für Psychotherapeut:innen gemäß der Fort- und Weiterbildungsrichtlinie des Bundesministeriums für Gesundheit (BMG) beantragt und umfasst insgesamt 4 Arbeitseinheiten.
Inhalte der Fortbildung
Im Rahmen dieser Fortbildung erwerben die Teilnehmer:innen fundierte Kenntnisse und praxisnahe Kompetenzen zur professionellen Begleitung von Menschen Depressionen und Burnout. Die Teilnehmer:innen bekommen die Möglichkeit, sich umfassend mit dem Thema auseinanderzusetzen. Dabei lernen sie nicht nur die theoretischen Grundlagen kennen, sondern auch praktische Fähigkeiten, um Betroffene professionell zu begleiten. Das umfasst beispielsweise die Ursachen für Depressionen und Burnout sowie die Entwicklung individueller Strategien zum Umgang damit. Ziel ist es, den Betroffenen durch fundiertes Wissen und praktische Tipps zu helfen. Ergänzend wird das Erlernen von Asanas, Atemtechniken und Meditationen angeboten.
ZIEL:
Im Rahmen dieser Fortbildung erwerben die Teilnehmer:innen fundierte Kenntnisse und praxisnahe Kompetenzen zur professionellen Begleitung von Menschen mit ungesunden Ängsten.
Sie setzen sich intensiv mit dem Thema Angst auseinander – sowohl auf theoretischer als auch auf praktischer Ebene. Dabei werden die wichtigsten Grundlagen zu Angststörungen (gemäß ICD-10/ICD-11) vermittelt sowie Ursachen, Symptomatik und individuelle Umgangsstrategien erarbeitet.
Ziel ist es, betroffenen Menschen durch fundiertes Wissen, praktische Tipps und therapeutisch nutzbare Körpertechniken unterstützend zur Seite zu stehen.
Die wichtigsten Fakten
Zielgruppe:
Diese Fortbildung ist ideal für:
- Psychosoziale Berater:innen
- Fachkräfte im pädagogischen, psychosozialen Bereich
- Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen, Sozialarbeiter:innen
- Pädagogische Fachkräfte aus sozialen Diensten und Beratungsstellen
- Yogalehrer:innen, Yogatrainer:innen
- Quereinsteiger:innen
- Interessierte, die ihr Fachwissen erweitern möchten
Inhalte:
- Theoretische Grundlagen: Depression und relevante ICD-Diagnosen
- Ursachen, Auslöser und neurobiologische Hintergründe von Depression und Burnout.
- Möglichkeiten der professionellen Begleitung bei Erschöpfungsssymptomen
- Praktische Werkzeuge für den Alltag und die Praxis:
- Atemtechniken zur Selbstregulation und Beruhigung
- Einfache Asanas (Körperhaltungen) zur Förderung von Aktivität
- Meditative Übungen zu mehr Lebensfreude
Referentin:
Mag. Barbara Lagger
- Psychotherapeutin in Humanistischer Therapie
- Erziehungs- und Bildungswissenschaftlerin
- Mediatorin
- Elternberaterin
- Lebens- und Sozialberaterin (LSB)
- Supervisorin
- Dipl. Yogalehrerin
Umfang & Kosten:
Kosten: 210€
Ausmaß: 4 Unterrichtseinheiten
Abschluss: Teilnahmebestätigung
Format: Präsenz-Seminar in Frauental / Steiermark
Anmeldung: zur Online Anmeldung
Voraussetzungen
Für die Teilnahme benötigen Sie:
- Yogamatte
- Decke und eventuell Polster
WICHTIG: Es ist kein Vorwissen notwendig!
Abschluss:
Die Teilnehmer:innen erhalten nach erfolgreichem Abschluss der Fortbildung eine Teilnahmebestätigung.
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Unser Bildungsformate
Online- oder Präsenzseminare:
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Selbststudium
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