Gruppenselbsterfahrung
Erlebnisorientierte Selbsterfahrung in der Natur
Termin: 09.-11. Juni 2027
Ort: 8523 Frauental und Umgebung
Einheiten: 40 Einheiten
32 EH Präsenz und 8 EH schriftliche Reflexion
Kosten: 350€
Selbsterfahrung in der Natur
Austausch, Reflexion und Gemeinschaft
mit Leichtigkeit, Entschleunigung und einer Prise Humor
Diese drei Tage bieten Raum, aus dem gewohnten Alltag herauszutreten und sich selbst in einem anderen Kontext zu erleben. Durch die Verbindung von Natur, Ruhe und strukturierter Selbsterfahrung entsteht ein klarer Rahmen für persönliche Reflexion und neue Perspektiven. Ziel ist es, eigene Muster bewusster wahrzunehmen und gestärkt sowie klarer in den beruflichen und privaten Alltag zurückzukehren.
Natur als
Erfahrungsraum
Im Mittelpunkt dieser 3-tägigen Selbsterfahrung steht die bewusste Begegnung mit sich selbst – jenseits des beruflichen Alltags – eingebettet in die Ruhe und Weite der Natur der Weststeiermark.
Die Tage folgen einem achtsam strukturierten Rahmen: Ankommen und Einstimmen, geführte Selbstreflexion, Einzel- und Gruppenprozesse sowie Naturzeiten. Methoden aus Körperarbeit, Wahrnehmungsübungen, kreativen Zugängen und achtsamkeitsbasierten Interventionen unterstützen dabei, innere Themen sichtbar zu machen.
Ein besonderer Fokus liegt auf der Selbsterfahrung im direkten Kontakt mit der Natur: bewusstes Gehen in der Landschaft, Zeiten zur Selbstreflexion, Wahrnehmungsübungen (Sehen, Hören, Körperwahrnehmung), einfache Aufgaben im Außenraum sowie strukturierte Beobachtungen der Umgebung eröffnen neue Perspektiven auf persönliche und berufliche Fragestellungen. Der Austausch in der Gruppe ermöglicht Resonanz, Spiegelung und Integration.
Ziel ist es, die eigene innere Haltung zu vertiefen, Ressourcen zu stärken und neue Klarheit für das eigene Wirken zu gewinnen.
Die wichtigsten Fakten
Für wen ist die Selbsterfahrung gedacht?
Psychotherapeut:innen
Ausbildungskandidat:innen im Psychotherapeutischen Propädeutikum
Lebens- und Sozialberater:innen
Elternberater:innen nach §107
- Menschen, die in Sozialen und Gesundheitsberufen tätig sind
- Personen in Ausbildung in psychosozialen Berufen
- bereits tätige Fachkräfte aus Beratung, Therapie und Sozialarbeit
- Menschen, die ihre Selbstreflexion und professionelle Haltung vertiefen möchten
Warum Selbsterfahrung in der Natur?
Die Natur bietet einen unmittelbaren Erfahrungsraum, der sich deutlich von klassischen Seminarräumen unterscheidet. Draußen wird vieles einfacher und direkter: Bewegung, Wahrnehmung und Ruhe schaffen Abstand zum Alltag und ermöglichen einen klareren Zugang zu sich selbst.
Im Gehen, im bewussten Erleben der Natur, in der Begegnung mit der Umgebung und den darin lebenden Tieren sowie durch das achtsame Wahrnehmen und Annehmen dessen, was sich zeigt, verlagert sich der Fokus vom Kopf stärker ins Erleben. Gedanken sortieren sich oft von selbst, und innere Prozesse werden greifbarer, ohne dass sie „bearbeitet“ werden müssen.
Selbsterfahrung in der Natur bedeutet dabei auch, wieder stärker in Kontakt mit einer Umgebung zu kommen, zu der wir ohnehin gehören. Als Menschen sind wir Teil dieser natürlichen Welt – und genau deshalb unterstützt sie auf unmittelbare Weise das eigene Erleben und Verstehen.
Das Format:
Präsenz Selbsterfahrung
Existenzanalytische Selbsterfahrung
Gruppenselbsterfahrung
Organisation:
Mag. Heike Liebmann
Mag. Barbara Lagger
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Unser Bildungsformate
Wissen das wirkt:
Intensive Workshops und Seminare, die Ihnen kompetentes Handwerkszeug vermitteln.
Praxisorientierte Fallstudien und wissenschaftliche Hintergründe.
Langjährige Erfahrungen von renomierten Vortragenden.
